Minder doen, anders denken en meer bereiken
De brievenbus kleppert. In plaats van reclame en rekeningen ligt er een handgeschreven envelop op de mat met jouw naam erop.
Hoe voelt dat?
Een handgeschreven brief is als een klein cadeautje, als persoonlijke aandacht, als warmte, als vriendschap, als verbondenheid. Een handgeschreven brief verrast en maakt blij.
Stuur daarom zo nu en dan eens een handgeschreven brief aan iemand. Of een kaartje, als dat beter bij je past.
Lees verder “Stuur jij nog weleens een handgeschreven brief?”
Juist in een periode vol zorgen, boosheid en verdriet is het fijn om af en toe iets vrolijks te delen.
Als er om je heen vooral ellende lijkt te zijn, is het waardevol om net die paar lichtpuntjes te benadrukken.
Vertel over iets grappigs wat je zag gebeuren, vertel over iets liefs wat iemand deed of zei en deel iets moois wat je tegenkwam.
De wereld is nog steeds liefdevol en warm. Als je goed kijkt, zie je overal lieve en fijne dingen. Vertel deze week iedere dag iets vrolijks en help die vrolijkheid verspreiden.
Als jij terugdenkt aan je jeugd, wat is dan de eerste herinnering die bij je opkomt?
Ik zie meteen de herfstige weekenden voor me waarin mijn broer en ik hele dagen op zolder met de lego speelden. En die keer dat mijn zusje en ik de slappe lach kregen in de wachtkamer bij de tandarts, waardoor de hele rij stoelen onbedaarlijk met ons mee schudde.
Waar ik niets meer van weet, is het moment dat ik mijn strikdiploma kreeg. Ook heb ik geen idee meer welke cijfers er op mijn rapporten stonden.
Lees verder “Een goed gevoel is altijd het beste resultaat”
Wist je dat wij mensen gemiddeld niet langer dan drie minuten onze aandacht kunnen vasthouden bij datgene waarmee we bezig zijn?
En wist je dat het na iedere onderbreking ongeveer 23 minuten duurt om weer volledig geconcentreerd te zijn?*
Je begrijpt het: afleiding is funest voor je effectiviteit.
Lees verder “Wat gebeurt er als je offline gaat?”
Het is herfst en dat merk je meteen: donkere ochtenden, vallende blaadjes en regen… veel regen. Vooral dat laatste is meestal een goede reden om binnen te blijven.
Toch zijn er goede redenen om te gaan wandelen, juist als het regent…
Lees verder “Waarom je – juist als het regent – een wandeling zou moeten maken”