Ken je dat icoontje van Messenger dat op het startscherm van je smartphone blijft staan als iemand een bericht naar je heeft gestuurd? Zo’n klein rond fotootje dat om aandacht blijft vragen?
Precies zó werkt ook ons hoofd. Lees hier waarom gedachten ontzettend vermoeiend kunnen zijn en wat je eraan kunt doen om chaos te voorkomen. Lees verder “Een vol en chaotisch brein? – Met deze tip krijg je meer rust in je hoofd”