Berichten

Geplaatst op

In de hoofdrol…

Laatst stond ik een tijdje bij het station in Tilburg op iemand te wachten. Om me heen was het druk. Mensen liepen langs, gezichten kwamen en gingen.

En terwijl ik daar stond, dacht ik: dit zijn allemaal hoofdrolspelers.
Mensen met een leven dat voor hen net zo groot, ingewikkeld en belangrijk is als het mijne voor mij.

Die gedachte bleef hangen, terwijl ik rondkeek.

Opeens zag ik geen mensen, maar verhalen.
De man op het bankje hing wat voorover, moe. Het meisje met haar rugzak keek telkens haastig op haar telefoon, alsof ze ergens te laat voor was. Even verderop stonden twee mensen dicht tegen elkaar aan, verdiept in elkaar.

Lees verder “In de hoofdrol…”
Geplaatst op

Je kunt het wel… maar wíl je het ook?

Deze week heb ik een vraag voor je. Of eigenlijk zijn het er drie:

1. Wat lúkt jou, maar past totaal niet (meer) bij wie je bent?

2. Waar ben je goed in, maar heb je geen plezier in?

3. Wat krijg je voor elkaar, maar kost je onevenredig veel energie?

Eerlijk kijken naar je dagen
Durf eens eerlijk te kijken naar wat je allemaal doet. Pak je agenda en takenlijst erbij. Waar gaat jouw tijd en energie naartoe? En misschien nog belangrijker: waarom?

Zijn er dingen die je blijft doen omdat je ze kúnt, terwijl je ze eigenlijk niet (meer) wílt doen?

De valkuil van ergens goed in zijn
Zolang je vooral kijkt naar wat lukt, blijf je automatisch doen waar je goed in bent. Dat wordt ook vaak beloond door je omgeving. Maar juist daardoor kun je vastlopen in een leven dat in theorie prima werkt… maar vanbinnen niet klopt.

Dat iets lukt, is namelijk geen garantie dat het ook goed voor je is.
Sterker nog: juist de dingen waar je handig in bent, kunnen ongemerkt veel van je vragen.

Lees verder “Je kunt het wel… maar wíl je het ook?”
Geplaatst op

LANGZAMER LEVEN WEEK

De Langzamer Leven Week zit erop. Bedankt dat je hebt meegedaan met dit experiment!

Ik hoop dat je hebt gemerkt dat vertragen helemaal niet ingewikkeld hoeft te zijn. Zelfs met een klein, gek spel kun je je dag al wat luchtiger maken.

Of je nou elke dag hebt meegedaan, of er af en toe een spel hebt uitgepikt, het is allemaal goed.

Ik ben benieuwd:
Welk moment van vertraging vond je het fijnst?
Is er een spel dat je wilt blijven doen?

De mails stoppen hier. Maar het vertragen?
Dat mag je natuurlijk gewoon blijven doen.

Geplaatst op

LANGZAMER LEVEN WEEK

Spel: Doe alsof je tv kijkt

Vandaag speel je dat jouw leven een komische film is.

In die film gebeurt van alles.
Maar het is allemaal grappig.

Vooral de tegenslagen maken de film leuk.

Dringt iemand zijn mening aan je op?
Laat je een glas kapot vallen?
Scheur je tijdens een presentatie uit je broek?

Kijk ernaar alsof je thuis op de bank zit en naar deze film kijkt.

Jij hebt het script niet geschreven.

Je hoeft vandaag alleen maar te kijken en je te laten vermaken.

Ik ben benieuwd:
Kon je wat meer afstand nemen van wat er gebeurde?

Je mag het me mailen, ik lees alles!

Geplaatst op

LANGZAMER LEVEN WEEK

Spel: Zorg goed voor dit mens

Vandaag speel je dat je jezelf cadeau hebt gekregen.

Iemand gaf je een mens (jou!) met daarbij één opdracht:
Zorg goed voor dit mens.

Geef het warmte.
Gezond eten.
Rust.
Plezier.

Zie het als een experiment.

Wat gebeurt er als je jouw welzijn net zo serieus neemt als al het andere waarvoor je zorgt?

Wat gebeurt er als je jezelf steunt in plaats van tegenwerkt?

Ik ben benieuwd:
Hoe voelde het om vandaag door jezelf gedragen te worden?

Je mag het me mailen, ik lees alles!