Belangrijke vraag!

Heb je er weleens bij stilgestaan hoe vaak je per dag de kans hebt om blij te zijn?

En heb je er weleens bij stilgestaan hoe vaak je die kans laat schieten?

Als experiment heb ik er een paar weken bewust op gelet: wanneer heb ik nou echt een reden om me niet goed te voelen. Hoe vaak speelt er daadwerkelijk op dit moment iets vervelends, waardoor ik nu niet blij zou kunnen zijn.

“Belangrijke vraag!” verder lezen

Uitdaging #12: Kook iets wat je nooit eerder maakte

Ik weet niet hoe het bij jou gaat, maar hier gebeurt het zelden dat ik iets kook wat ik nog niet eerder maakte. Eten bereid ik voornamelijk op de automatische piloot.

Daarom de uitdaging van deze week: kook iets wat je nooit eerder maakte. En het hoeft niets moeilijks of speciaals te zijn, daar gaat het niet om. Je kunt het zo klein houden of zo groot maken als je zelf wilt.

“Uitdaging #12: Kook iets wat je nooit eerder maakte” verder lezen