Durf te kiezen!

Toen op 16 maart zo’n beetje alles in Nederland werd gesloten, verdwenen er een hoop mogelijkheden uit ons dagelijks leven. Nu de wereld geleidelijk weer ‘open’ gaat, is het misschien verleidelijk om vol overgave terug de drukte in te duiken.

Maar stel jezelf eerst eens de vraag: wat wil ik?
Durf, nu alles weer op gang komt, te kiezen voor wat jij echt waardevol vindt. En: heb ook de moed om de dingen die je niet belangrijk vindt, niet terug op te pakken.

Gebruik deze wereldwijde pauze
Besluit om je prioriteiten voor eens en altijd voorrang te geven. En begrijp: als je eenmaal terug in de stroomversnelling van drukte terecht bent gekomen, zwem je niet makkelijk meer naar de kant.

“Durf te kiezen!” verder lezen

Leven vanuit inspiratie

In m’n boek, op een van de laatste pagina’s, vertel ik over mijn dromen voor de toekomst:

Ik maak mijn dromen waar, telkens opnieuw. Ik ben van plan om verder te groeien en dit boek is daar het bewijs van. Ik wil mijn eigen boeken schrijven en de verhalen vertellen die me ‘s nachts wakker houden. Ik weet zeker dat ik mijn nieuwe dromen ook kan laten uitkomen. Het voelt heerlijk om uit te groeien tot wie ik het liefst ben.

Toen ik dit schreef, had ik er alle vertrouwen in dat de publicatie van mijn boek het makkelijker zou maken om de verhalenverteller te worden die ik diep vanbinnen altijd al was.

Maar man man, wat heb ik geworsteld de afgelopen maanden.

“Leven vanuit inspiratie” verder lezen

Coronastress verminderen – 3 tips

Het Coronavirus veroorzaakt stress. Of je je nou zorgen maakt over gezondheid, werk, inkomen of opleiding, je kunt onder deze omstandigheden bijna niet voorkomen dat er extra stress ontstaat.

Daarom is het goed om even stil te staan bij wat je zelf kunt doen om die stress te beperken.

Vandaag deel ik 3 tips om de stress, die meekomt met het Coronavirus, te verminderen. En omdat we in een rare tijd leven, waarin we onze sociale contacten moeten beperken, deel ik de tips deze keer via een video.

Ik hoop dat je de tijd neemt om het filmpje te bekijken.
En heb je zelf ook nog een tip hoe we de Coronastress kunnen verminderen? Dan wil ik graag van jou horen hoe jij hiermee omgaat.

In de tussentijd: hou je goed!

Lezingen voorlopig geannuleerd!

De lezingen gaan in ieder geval tot 1 juni 2020 niet door.

In overeenstemming met de richtlijnen van het RIVM en het advies van de Veiligheidsregio trachten we hiermee het risico op verspreiding van het Corona-virus te voorkomen.

Belangstellenden die zich al hadden aangemeld voor de lezing, krijgen bericht over de nieuwe datum.