Wat is jouw maanlanding?

De afgelopen weken stonden in het teken van wachten. Mijn boek lag definitief bij de drukker, ik kon er niets meer aan veranderen. Het enige wat ik kon doen, was afwachten.

Ik kan je dit zeggen: alles liever dan afwachten. Want de afgelopen weken had ik veel tijd om na te denken. Te veel tijd.

Zo realiseerde ik me dat ik mijn grootste droom heb waargemaakt: ik heb een eigen boek geschreven, recht vanuit mijn hart en met mijn ogen dicht. Hier heb ik jarenlang vurig naar verlangd.

En plotseling werd ik bang. Bang om te mislukken, bang om mijn droom kwijt te raken. Het werd opeens ontzettend belangrijk dat het resultaat, het boek, goed zou zijn. Foutloos, aantrekkelijk en waardevol voor iedereen die het leest.

“Wat is jouw maanlanding?” verder lezen

Wie ben jij vandaag?

Heb je in het verleden weleens iets gezegd waar je nog altijd spijt van hebt? Of liet je ooit iemand in de steek die jouw steun juist hard nodig had?

Reageerde je ongewild verbitterd en jaloers op successen van een ander? Of vergat je jouw eigen grenzen te bewaken en raakte je daardoor in de problemen?

Het verleden kan de neiging hebben om je te achtervolgen. Je gedachten gaan telkens terug naar de dingen waar je het minst trots op bent. Naar de momenten waarop je niet op je best was.

“Wie ben jij vandaag?” verder lezen

Heb je alles?

Ik sprak een oud-klasgenoot.
  ‘Weet je nog’, zei hij, ‘alle dromen die we hadden op de middelbare school? De meeste zijn niet uitgekomen. Ik heb lang niet alles wat ik had gewild.’
  Hij was er treurig om. De werkelijkheid had hem niet gebracht waar hij als tiener naar verlangde.

Heb jij alles?
Het is een lege vraag, want natuurlijk heb je niet alles. De vraag waar het echt om gaat, is: heb je genoeg om vooruit te komen? Heb je genoeg om te blijven groeien, om steeds meer jezelf te worden?

Geluk schuilt niet in succes of spullen. En het ligt nooit in de toekomst. Je kunt niet gelukkig worden, je kunt alleen gelukkig zijn. Op geen enkele manier kun je ervoor zorgen dat je straks gelukkig zult zijn. Geluk bestaat alleen in het huidige moment. Nu dus.

“Heb je alles?” verder lezen

Hoe ver ga jij? – Doe de stresstest

Wat voor iemand ben jij? Ben je stressbestendig en kun je goed blijven functioneren ondanks spanning? Of heb je juist snel last van stress en moet je een stapje terug doen zodra spanning ontstaat?

Het is een interessante vraag: hoe ver ga jij?

Aan stress kun je wennen. Het lijkt misschien een voordeel als je opgewassen bent tegen stress. Maar gek genoeg zijn juist stressbestendige mensen gevoelig voor overbelasting en burn-out.

“Hoe ver ga jij? – Doe de stresstest” verder lezen