Iedere gedachte is een nieuw begin. Ieder gesprek is een nieuw begin. Iedere handeling is een nieuw begin.
Daarmee is het hele bestaan opgebouwd uit nieuwe beginnen.
Je kunt het niet fout doen Dat is ook precies de reden waarom je het niet fout kunt doen. Op ieder moment kun je namelijk beslissen om het anders te doen.
Nieuwe dingen zijn leuk, ze houden je wakker en verwonderd.
Ik weet niet hoe het bij jou gaat, maar hier gebeurt het zelden dat ik iets kook wat ik nog niet eerder maakte. Eten bereid ik voornamelijk op de automatische piloot.
Daarom de uitdaging van deze week: kook iets wat je nooit eerder maakte. En het hoeft niets moeilijks of speciaalste zijn, daar gaat het niet om. Je kunt het zo klein houden of zo groot maken als je zelf wilt.
Heb je weleens gemerkt wat er gebeurt als je een bekende route andersom aflegt dan je gewend bent? Bijvoorbeeld een rondje dat je vaak loopt, maar nu in de omgekeerde richting?
Op zo’n moment zie je allerlei nieuwe dingen: andere bomen, andere huizen, borden die je nooit eerder zag. Het is dezelfde weg, er is niets veranderd en toch zie je plots dingen die je voorheen niet opvielen. Het lijkt een heel nieuwe route.
Andere kant Zo werkt het ook als je een bestaand probleem van een andere kant benadert. Als je de route in je hoofd andersom loopt, kun je nieuwe gedachten vinden. En die nieuwe gedachten kunnen een heel ander licht op de werkelijkheid werpen.
Wist je dat hersenen niet in staat zijn om ontkenningen te verwerken? Woorden als ‘niet’ en ‘geen’ of ‘nooit’ worden door je brein volstrekt genegeerd.
Dus als je bijvoorbeeld zegt: ‘Ik voel me niet ziek’, dan ligt de nadruk ongewild op het woord ziek. Het bericht dat je onderbewustzijn ontvangt, is dus precies het tegenovergestelde van wat je bedoelt.
Zeg je daarentegen: ‘Ik voel me gezond en sterk’, dan leg je de nadruk op ‘gezond en sterk’. Met deze woorden geef je een positief signaal af aan je hersenen, waardoor je je meteen ook gezonder en sterker voelt.
Woorden zijn de routekaart naar je bestemming Woorden hebben meer invloed dan je op het eerste gezicht zou vermoeden. De woorden die je denkt en spreekt, geven namelijk zowel richting aan je gevoel als aan je acties.
Wat als ik ziek word?Wie zorgt er dan voor mijn kinderen?
Wat als het werk stil blijft liggen? Hoe kom ik dan aan geld?
Dit zijn voorbeelden van vragen die lezers mij in de afgelopen periode hebben gemaild. Ik begrijp die vragen, stuk voor stuk zijn het reële zorgen. En toch wil ik je vandaag de tip geven om vanaf nu andere vragen aan jezelf te stellen.
This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.