Berichten

Geplaatst op

Zo mooi

Vijftien jaar geleden verloren wij een kindje. Weliswaar nog tijdens de zwangerschap, maar pas na maanden van onzekerheid waarin angst en hoop elkaar continu afwisselden. Maanden waarin niet alleen het kindje groeide, maar ook onze liefde voor haar. Met ieder schopje dat ik voelde, werd ik meer haar moeder.

Deze week denk ik extra aan haar, omdat het afgelopen dinsdag precies vijftien jaar geleden was dat we haar voor het eerst zagen en voor het eerst vasthielden. En meteen ook voor het laatst.

Lees verder “Zo mooi”
Geplaatst op

Stop met schoppen

Stel je voor: je stoot keihard je teen tegen de rand van het bed. De tranen springen in je ogen. Zodra de ergste pijn wat begint weg te ebben, besluit je uit frustratie om met diezelfde pijnlijke teen nóg een keer expres tegen dat bed te trappen.

Dat klinkt onlogisch, toch? Dat zou je nooit doen. En toch is dit precies wat we onszelf, emotioneel gezien, bijna dagelijks aandoen. We geven onszelf die tweede trap na, zonder dat we het doorhebben.

De eerste klap
Afgelopen maandag overkwam het mij. Tijdens het inruimen van de vaatwasser brak de mok die ik 30 jaar geleden van mijn oma kreeg. Mijn oma leeft allang niet meer en die mok was een van de laatste tastbare herinneringen aan haar. Zodra ik de scherven zag, voelde ik een scherpe scheut van verlies. Dat was de eerste klap: de pijn die onvermijdelijk meekwam met de situatie.

Lees verder “Stop met schoppen”
Geplaatst op

Papieren vrienden

Vandaag wil ik het met je hebben over een lastig onderwerp: vrienden die geen echte vrienden zijn. Misschien heb jij er ook een paar? Mensen die ooit aanvoelden als een knusse trui, maar die inmiddels meer kriebelen dan verwarmen?

Ze zijn overal te vinden, mensen die vooral van je houden wanneer jij beschikbaar en begripvol bent, maar die het opeens heel druk hebben als jijzelf iets nodig hebt of iets leuks wilt delen.

Papieren vrienden
Ik noem dit ‘papieren vrienden’, want op papier klopt het: je kent elkaar al een hele tijd, je hebt fijne herinneringen samen, je weet hoe ze hun koffie drinken en welke ex nog steeds verboden terrein is. Maar in de praktijk voelt de vriendschap steeds vaker als een soort eenzijdige podcast. Je luistert naar uitzending 147 over hún leven, hún drama, hún successen, hún gevoelens… met incidenteel een vraagje aan jou, dat dient als bruggetje naar een gunst die jij vervolgens voor ze mag verlenen.

Lees verder “Papieren vrienden”
Geplaatst op

Stress in je lijf? Zó kom je er vanaf

Soms zit je hoofd vol, soms je agenda…  maar soms zit vooral je lijf boordevol stress. Deze week heb ik een mini-oefening voor je, waarmee je je lichaam helpt om nu meteen te ontspannen. Het is een simpele, maar effectieve oefening die ik zelf gebruik wanneer mijn lichaam te veel spanning vasthoudt. En ja, dit werkt écht meteen! Bij mij althans… 😉

Lees verder “Stress in je lijf? Zó kom je er vanaf”