Langzamer Leven

Herken je dit?
Je merkt dat je toe bent aan een pauze, dus je denkt: Zo, nu eerst maar eens lekker een kop thee! Of koffie natuurlijk. Maar als de kop eenmaal dampend op tafel staat… vergeet je pauze te nemen.

Doe jij dit ook? Ikzelf heb een nogal vreemde thee-gewoonte ontwikkeld. Het begint veelbelovend: stoppen met werken, water koken, thee erin, me ondertussen verheugen op een klein rustmomentje. Maar als de thee klaar is en ik dus aan mijn pauze kan beginnen… loop ik wég. Ik kijk naar de kop thee en denk: direct, écht zodadelijk!

Vervolgens verdwijn ik in een soort mini-cycloon van bezigheden die opeens heel dringend lijken: een berichtje dat op antwoord wacht, een half afgemaakt idee dat ineens nú verder uitgewerkt wil worden, een verdwaald ontbijtbord dat in de vaatwasser moet…

Jammer!
Dus daar sta ik dan, een uur later, met een kop thee in mijn handen waarvan de temperatuur het best valt te omschrijven als: jammer.

Lees verder “Alwéér een koude kop”

Ken je dat gevoel, dat de dagen voorbijvliegen zonder dat je er zelf echt bij bent? Alsof je de film van je eigen leven kijkt, maar dan op dubbele snelheid. En ergens halverwege de dag vraag je je af waarom je zo uitgeput bent…

Soms lijkt het alsof de wereld een wedstrijd is. Wie het snelst beweegt of de meeste ballen in de lucht houdt, krijgt de trofee: een hoofd vol ruis en een lijf vol stress.

Waar zit de pauzeknop?
Wat zou er gebeuren als je het leven niet meer perfect probeert te plannen? Als je ruimte zou maken tussen gedachten, tussen afspraken? Als je zou onderzoeken wie je bent wanneer je even niks probeert te bereiken?

Lees verder “Zullen we even pauze nemen?”

Hoe word jij ’s morgens wakker? Wat is de eerste gedachte die je denkt?

Het begin van de dag is bij uitstek een geschikt moment om zorgvuldig je gedachten te kiezen. De eerste gedachten die je denkt, zetten vaak de toon voor de rest van de dag. Met het gevoel waarmee je je dag begint, bepaal je voor een belangrijk deel de kant die je opgaat: beweeg je richting een goed gevoel of richting een rotgevoel?

Lees verder “Met welke gedachte begin jij je dag?”

Als student had ik pianoles in Tilburg. Twee keer per jaar werd er een voorspeelavond georganiseerd waarop wij, volwassen leerlingen, bij elkaar kwamen om elkaar te horen spelen.

Allemaal waren we een beetje zenuwachtig als onze naam werd genoemd, maar er was één man bij… die was niet zomaar een beetje zenuwachtig, die vond het ronduit verschrikkelijk om voor publiek te moeten spelen.

Zodra hij plaatsnam aan de piano sijpelde het zweet in straaltjes over zijn wangen en begonnen zijn armen en benen onbedaarlijk te trillen. Aan alles was te zien dat hij het vreselijk vond om daar te moeten zitten.

Lees verder “De weg van de minste weerstand: je beste bestemming!”

Vanaf 5 t/m 10 mei 2022 is de Engelse versie van het boek over langzamer leven gratis te verkrijgen bij Amazon.

Heb je het boek nog niet gelezen? Of ben je benieuwd hoe het hele verhaal in het Engels klinkt? Dan is dit een goede gelegenheid om gratis kennis te maken met Langzamer Leven. Of nou ja, Slowing Down… Klik hier om het boek te bemachtigen Misschien ken je mensen in het buitenland voor wie dit boek interessant zou kunnen zijn? Deel gerust de titel of de link. Hoe meer lezers, hoe meer ontspanning en plezier.