Minder doen, anders denken en meer bereiken
Lees je al wat langer mee, dan zal deze tip je ongetwijfeld bekend voorkomen. Dit is het absolute startpunt voor een langzamer leven.
Een makkelijkere manier om een stressgevoel van je af te schudden, bestaat er volgens mij niet.
Het werkt altijd. De enige voorwaarde is, dat je je er helemaal aan houdt, dat je écht maar één ding tegelijk doet. Niet alleen met je handen, maar ook in je hoofd!
Ooh, wij mensen kunnen het onszelf zo lekker moeilijk maken…
Dat hoofd van ons staat nooit stil, hè?
Alsof alle praktische drukte niet vermoeiend genoeg is, doen we er met onze gedachten nog een schepje bovenop. We creëren continu vanbinnen een hoop gedoe voor onszelf.
Zodat ons hoofd zelden tot rust komt.
Blèègh…
Maar het kan anders!
Er is één vraag die zeeën van ruimte in je hoofd kan laten golven.
En het mooie is: het werkt meteen. Lees verder “Is het echt zo simpel? – Hoe één vraag je leven kan veranderen”
De challenge is volbracht: ik heb 21 dagen aaneengesloten niet geklaagd.
Het armbandje is inmiddels tot op de draad versleten, dat zegt genoeg over de tijd die ik ervoor nodig heb gehad. Negen weken en drie dagen, om precies te zijn.
Het was een uitdaging en ik ben dan ook regelmatig in de fout gegaan.
Lees hier een kort verslag. Lees verder “Gehaald! Maar hoe?”
Welkom bij…
(tromgeroffel)
… de Vraag op Vrijdag!!
Zo werkt het:
Als het goed is, weet jij op het eind jouw antwoord op de voorliggende Vraag op Vrijdag! En beter nog: hopelijk heb je meer inzicht in jezelf verkregen.
Simpel toch!
Zet je schrap voor de allereerste Vraag op Vrijdag!
Lees verder “De Vraag op Vrijdag – Voel jij je schuldig als je nietsdoet?”
Ik vroeg dit aan vier vrouwen in de leeftijd van 76 tot 84 jaar. Hun antwoorden waren zo fantastisch dat ik ze graag met je deel. Lees verder “Als je je leven over mocht doen, wat zou je dan anders doen?”