Hoera voor de weg van de minste weerstand!


Als student had ik pianoles in Tilburg. Twee keer per jaar werd er een voorspeelavond georganiseerd waarop wij, volwassen leerlingen, bij elkaar kwamen om elkaar te horen spelen. Allemaal waren we een beetje zenuwachtig als onze naam werd genoemd, maar er was één man bij… die vond het ronduit verschrikkelijk!

Zodra hij plaatsnam aan de piano sijpelde het zweet in straaltjes over zijn wangen. Zijn armen en benen trilden onbedaarlijk en zijn gepijnigde blik sprak boekdelen. Maar hij bleef meedoen, keer op keer. Op een avond vroeg ik hem: ‘Waarom doe je dit?’ Hij antwoordde: ‘Omdat ik vind dat ik het moet kunnen. Ik wil niet kiezen voor de weg van de minste weerstand’.

“Hoera voor de weg van de minste weerstand!” verder lezen

Wat is jouw maanlanding?

De afgelopen weken stonden in het teken van wachten. Mijn boek lag definitief bij de drukker, ik kon er niets meer aan veranderen. Het enige wat ik kon doen, was afwachten.

Ik kan je dit zeggen: alles liever dan afwachten. Want de afgelopen weken had ik veel tijd om na te denken. Te veel tijd.

Zo realiseerde ik me dat ik mijn grootste droom heb waargemaakt: ik heb een eigen boek geschreven, recht vanuit mijn hart en met mijn ogen dicht. Hier heb ik jarenlang vurig naar verlangd.

En plotseling werd ik bang. Bang om te mislukken, bang om mijn droom kwijt te raken. Het werd opeens ontzettend belangrijk dat het resultaat, het boek, goed zou zijn. Foutloos, aantrekkelijk en waardevol voor iedereen die het leest.

“Wat is jouw maanlanding?” verder lezen

Zo ga je luchtiger door het leven – tip 9: Schud verwachtingen van je af

Je voelt vast weleens de druk van opgelegde verwachtingen. Ouders, vrienden, geliefden en kinderen, allemaal hebben ze hun eigen verwachtingen van jou. Jij wilt niemand teleurstellen, dus doe je je best om te voldoen. Niet zozeer omdat die verwachtingen aansluiten bij jouw eigen waarden of verlangens, maar omdat je geen teleurstelling wilt zijn.

“Zo ga je luchtiger door het leven – tip 9: Schud verwachtingen van je af” verder lezen

Zo ga je luchtiger door het leven – tip 6: Wees altijd jezelf

Weet je wat ontzettend veel energie kost? Jezelf voordoen als iemand die je niet bent.

Natuurlijk kun je niet altijd helemaal jezelf zijn. Als je gewend bent om na het eten je voeten op tafel te leggen om uit te buiken, zul je dat hoogstwaarschijnlijk in een restaurant niet doen. Logisch.

Maar heb je regelmatig de neiging om je ‘beter’ voor te doen dan je bent? Voel je de druk om te voldoen aan verwachtingen van jezelf of anderen? Lees dan even verder.

“Zo ga je luchtiger door het leven – tip 6: Wees altijd jezelf” verder lezen

Zo ga je luchtiger door het leven – tip 5: Leef zo kwetsbaar mogelijk

De eerste jaren nadat onze jongens geboren waren, vond ik het moederschap buitengewoon pijnlijk. Ja, gek toch? Die pijn werd niet veroorzaakt door de gebroken nachten, ook niet door het vele bukken en tillen. De pijn kwam van binnenuit, vanuit de oneindige liefde die ik voelde voor deze kleine mensjes.

“Zo ga je luchtiger door het leven – tip 5: Leef zo kwetsbaar mogelijk” verder lezen