Minder doen, anders denken en meer bereiken
De challenge is volbracht: ik heb 21 dagen aaneengesloten niet geklaagd.
Het armbandje is inmiddels tot op de draad versleten, dat zegt genoeg over de tijd die ik ervoor nodig heb gehad. Negen weken en drie dagen, om precies te zijn.
Het was een uitdaging en ik ben dan ook regelmatig in de fout gegaan.
Lees hier een kort verslag. “Gehaald! Maar hoe?” verder lezen
Mijn moeder en ik zaten eens vijf uur aan een stuk op de spoedeisende hulp, wachtend op de gipskamer. Het was carnaval en telkens werden nieuwe feestgangers binnengebracht die met meer spoed behandeld moesten worden dan de gebroken pols van mijn moeder. “Geen excuses meer: langzamer leven kan overal en altijd!” verder lezen
Gistermiddag verzuchtte een vriendin: ‘Het lijkt of niets gewoon goed kan gaan.’
Heb jij dat gevoel ook weleens? Dat op sommige dagen de problemen zich plots opstapelen en dat niks meer vanzelf gaat? De ene na de andere moeilijkheid dient zich aan, het ene probleem lokt de volgende tegenslag alweer uit.
Je laat voor de derde keer deze week een glas kapotvallen, de kat lust opeens de brokjes niet meer, de wasmachine maakt een raar geluid en je collega doet moeilijk. Hoe is het mogelijk! Het lijkt wel of je ineens narigheid aantrekt.
Grote kans dat dat precies is wat je doet: narigheid aantrekken.
Lees hier waarom je de meeste problemen zelf veroorzaakt en vooral: hoe je daarmee kunt stoppen! “Doe jij dit ook? – Stop met zoeken naar moeilijkheden” verder lezen
Ken je de 21-dagen-niet-klagen-challenge?
Het werkt als volgt: je doet een armbandje om je pols en zorgt dat je 21 dagen niet klaagt. Zeuren, mopperen en vervelende dingen over iemand anders zeggen, vallen volgens de regels van deze challenge ook onder ‘klagen’.
Iedere keer als je per ongeluk toch klaagt, doe je het armbandje om je andere pols en begin je opnieuw. Zo probeer je 21 dagen aaneengesloten niet te klagen.
Zou jou dat lukken?
Ik probeerde het de afgelopen dagen en ben al drie keer in de fout gegaan… “Ik stop met klagen – Jij ook?” verder lezen