Minder doen, anders denken en meer bereiken
De eerste jaren nadat onze jongens geboren waren, vond ik het moederschap buitengewoon pijnlijk. Ja, gek toch? Die pijn werd niet veroorzaakt door de gebroken nachten, ook niet door het vele bukken en tillen. De pijn kwam van binnenuit, vanuit de oneindige liefde die ik voelde voor deze kleine mensjes.
Lees verder “Zo ga je luchtiger door het leven – tip 5: Leef zo kwetsbaar mogelijk”
Dit is er eentje om te onthouden! Print deze tip maar uit en prik ‘m op je prikbord, dat heb ik ook gedaan. 😉
Doe alles leuk in plaats van goed en je zult vrolijk en luchtig door het leven gaan.
Door ‘leuk’ voorop te stellen bij alles wat je doet, kun je namelijk niet verliezen.
Kijk maar:
Auteur: Marisa Garau
Kun je slecht tegen kritiek? Huil je snel? Of schrik je vaak van harde geluiden? Dan kan het zijn dat je een Hoogsensitief Persoon bent. Toen ik voor het eerst van HSP hoorde, moest ik erom lachen. ‘Vast weer zo’n nieuwe, trendy aandoening die dankbaar door de therapie-industrie omarmt wordt’ dacht ik grinnikend. Totdat ik me in HSP ging verdiepen en ontdekte dat ik zelf aan alle kenmerken van HSP voldoe.
Lees hier over de 3 stappen om je HSP optimaal in te zetten.
Lees verder “GASTBLOG: Hoogsensitieve persoonlijkheid? Dan is mindful vertragen dé oplossing!”
Hoeveel narigheid kun jij verwerken in één dag? Het journaal, nieuws-apps, actualiteitenprogramma’s, kranten… stuk voor stuk zijn het kanalen waarlangs we in aanraking komen met ellende. Natuurlijk is het goed dat de media verslag doen van onheil en rampspoed, maar betekent dat automatisch dat we alles moeten absorberen? Lees verder “Zo ga je luchtiger door het leven – tip 3: Ga op nieuwsdieet”
Vannacht werd ik wakker. Ik liep naar de keuken om water te drinken, maar opeens hoorde ik allemaal muziek uit de koelkast komen. Ik trok ‘m open en wat denk je?
De Blue Band!
Nee, even zonder gekheid: weet jij waarom een golfer altijd twee paar broeken draagt?
Voor als hij een ‘hole in one’ slaat.
Ja.
De meeste mensen lachen alleen als ze iets leuks meemaken.
Een gezellige manier om je leven wat luchtiger te maken, is als je ook leert lachen om dingen die niet grappig zijn. Lees verder “Zo ga je luchtiger door het leven – tip 2: Lach ook eens als het NIET grappig is”